甲亢病人90%不是碘过剩!中医:3穴道缓解甲状腺亢进症状

来源  :   S家生活     2020-07-25 00:10:59

2020-07-25

夏天甲状腺热出病
入夏后持续的酷暑带来高温难熬,动辄大汗淋漓,这就是典型容易影响到甲状腺亢进的季节,夏季甲状腺亢进易发是因为这时人体的新陈代谢旺盛,体内的水分和营养更容易流失,再加上酷热容易情绪不稳定,很容易造成内分泌失调,从而诱发甲亢症状。这类型的朋友所分泌的甲状腺荷尔蒙比较多,或是血液中所含的甲状腺荷尔蒙,超人体每日所需要的含量,就会开始刺激及加速各种组织细胞的工作量、过劳,而引发各种特别的症状,通常最常见的就是身体莫名的亢奋、心跳加速、怕热、手抖、冒汗、疲劳……
夏天到了人也容易浮躁,加上外在压力及自身情绪的影响下,易造成身心抑郁不安、肝气郁结,倘若长期无法有效排除,一旦气机郁滞,凝而化为痰浊,就会导致甲状腺闹脾气。如果严重到免疫功能失调,导致肝肾阴虚,虚火妄动,煎熬津液而成痰,凝聚颈部成「瘿气」,造成前颈肿大、结而成大脖子肿块的甲状腺机能亢进问题,曾有一个患者不到1个月甲状腺肿大约3公分,还发生吞嚥异常的状况发生。
中医治疗甲状腺是以调整甲状腺功能,使它正常分泌为主;常使用赤芍,牡丹皮,丹蔘活血散瘀,陈皮、柴胡、薄荷行气理滞,知母、栀子、黄芩、黄连清热解毒、鳖甲,牡蛎,浙贝,夏枯花散肿软坚。而针刺耳穴与头皮针也可使甲状腺细胞不再增生肿大,然后有程序地促使异常增大的甲状腺细胞自然逐渐凋亡,而大脖子通常会用美容针围刺在甲状腺肿大的範围上,使肿大的结节缩小。
天气热时,注意防暑。在高温下,人体新陈代谢加快,而甲亢正是一种高代谢的疾病,高温环境也是甲亢的病因之一,所以,注意防暑、防晒、通风,儘量不要顶着烈日出门,少去闷热不通风的地方,安然度过酷暑高温,就能预防甲亢的发生、复发和加重。

其实平时不用刻意採取低碘和高碘饮食。甲亢病人中,90%以上是一种「瀰漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症」,根本问题不是碘过剩,而是自身存在免疫功能紊乱。满足每日生理需求的碘不是甲亢的诱发因素。已经控制的甲亢病人更不必长期刻意不食碘盐,不吃海产品,自己製造一个缺碘的环境。
长期低碘饮食容易使甲状腺处于缺碘状态,一旦甲亢治癒回归普通饮食,长期缺碘的甲状腺很容易因摄取功能旺盛而再次诱发甲亢。但还是有东西要少碰,包含坚果、大蒜、补酒、补药、羊肉、龙眼、荔枝等热性食物,茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品应予以节制。最重要的是戒菸,甲状腺机能亢进病人如果抽菸,会加重眼睛的病变的风险,如果有潮红心悸的症状,减少外出并待在有空调的室内,平时要运动调适压力,充足的睡眠有利于防止甲亢在夏季复发或加重。
甲亢的不适,可利用按摩穴道帮助舒缓
平时可以用穴位按摩保健,方法:缓柔按压,每次3分钟,一日可进行1—2次。
当有心悸,胸闷及心律过快,可以按:
  1. 神门穴:手掌与手腕交界处横纹,靠小指那侧的凹陷处。
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  2. 内关穴:手腕横纹中央往上约3指宽。
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  3. 太冲穴:大拇指和第二趾中间,第1、2跖骨间凹陷处。
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作者简介:周宗翰医师,现任翰鸣堂中医诊所执行长,台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师、中华民国针炙医学专科医师、台湾中医家庭医学专科医师。翰鸣堂中医诊所脸书粉丝专页
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