再骇我你会怕!抓猛哥开季至今罚球命中率直逼8成,他已突破过去

来源  :   S家生活     2020-06-18 23:18:13

2020-06-18

曾经可以争夺历史「最烂罚球员」的Andre Drummond新赛季就蜕变了,他的罚球命中率突飞猛进,成为本赛季开局励志的典範。

再骇我你会怕!抓猛哥开季至今罚球命中率直逼8成,他已突破过去活塞对上尼克一战,尼克内线Kyle O’Quinn防守三秒被判罚技术犯规,随后,活塞也面临一个问题,让谁执行这次技犯罚球?队中最好的射手Reggie Jackson当时坐在板凳上,活塞教头Stan-Van Gundy收到了身边智囊团的一则建议,放在几个月前,这几乎是不可思议的一项建议:将Drummond送上罚球线!

要知道,在NBA的前五个赛季里,「可怕」的罚球可说是Drummond的注册商标。他执行了1793次罚球,但只命中683次,生涯命中率为可怜的38.1%。

然而,这个赛季,Drummond的罚球却突飞猛进,热身赛,他20罚16中,例行赛开局前三场6罚6中,这在其职业生涯里是前所未有的事情。「看似样本很小,但你能够看到他的罚球真的改善了。」活塞教头Stan-Van Gundy说道:「我见过这类大个子,他们是最差的一群罚球手,但如今的情况已经不那幺糟了,他的罚球变得越来越好,我现在巴不得那些人去『骇客』他。」

Drummond可是创下过一箩筐罚球系列的尴尬纪录,2016年1月的一场比赛,火箭动用了骇客战术,该场比赛,Drummond36罚13中,罚丢23球让他超越了1967-68赛季的Chamberlain(罚失22球)和2015-16赛季的小Jordan(罚失22球),创造了NBA历史单场罚失球最高纪录。而这场丑陋的比赛更导致NBA痛下决心,在2016-17赛季前宣布调整骇客战术规则。

2016年夏天,活塞开始用虚拟实境(VR)技术帮助Drummond改善罚球,Drummond戴上了耳机,并可以从不同角度反覆观看自己的罚球,然而,这种方式似乎并未见效,在上赛季,Drummond的罚球命中率仍为38.6%。考虑到活塞已经和他签下了一份5年1.3亿的合约,球队竭尽全力投资它也是无可厚非。

在教练的指导下,Drummond改变了自己的罚球姿势,并不厌其烦的重複演练,教练也透露了Drummond苦练罚球的艰辛过程:「经历了一週又一週,花费了数千个小时,就是为了找到行之有效的方法。」

「对我来说,这就像是跑步。」Drummond说道:「这是个习惯成自然的过程,我把它融入到工作里,这些年在这方面投入了许多,今年夏天,我终于做到了自己想要的事情,让自己处于一个舒服的位置上,曾经精神上的困扰已经不复存在。」

再骇我你会怕!抓猛哥开季至今罚球命中率直逼8成,他已突破过去

「当他有机会得分时,把他送到罚球线上。」这曾是对手球探报告里针对Drummond的一条万年不变的方针,但如今,是时候更正了,正如活塞教头Stan-Van Gundy所言,Drummond的罚球将改变一切,如果他的命中率可以持续性得以保持,那幺教练无需再担心关键时刻将他换下,Drummond也将会成为一名更加有效率的球员。

当然,刻苦训练是有必要的,但想要改善罚球,看似简单,实则不易,不仅仅要苦练,还要方法得当才行,一些从根本上解决罚球问题的球员,他们的经验和那些看似正确的建议完全相反。

大个子球员在罚球时普遍充满不确定性,包括起始位置、出手点、球的执行速率以及角度等,而优秀的射手在这些方面的变动微乎其微。

但在寻找内线球员和外线球员身体上的差异后,我们可以知道身体上的差距并非内线球员罚球差的根本原因。最大的挑战是,你如何在面对观众时,集中精力对目标做出判断。如果做到这些,你就能够处乱不惊,从容应对。

再回归Drummond身上,他曾经的罚球就像是雪花一样飘洒,从来没有出现过两个罚球动作保持一致的情况,如今,Drummond也重新调教了罚球的技术,改变了出手弧度、高度以及水平出手的角度,他的成功显然也说明了一点,大个子球员完全可以通过技术手段去改变自己的罚球命中率,当然,这需要日复一日的演练,毕竟,实践才是成功的基石。

再骇我你会怕!抓猛哥开季至今罚球命中率直逼8成,他已突破过去

「如果心中有目标,并按照这样的计划去坚持执行,终有一日,我会把这些球投进的。」谈到自己的罚球,Drummond如是说道。

如果罚球奇烂的「Drummond」都能练好罚球,那幺那些罚球差的NBA球员显然也没有了抱怨的理由,不是人人都能够成为Curry,但只要愿意去改变,并认真去执行,你就会发现,能不能做到,其实操之在己。

相关推荐

美股指数期货最新报价 15-43

美股指数期货最新报价 15-43

指数涨跌涨跌幅%资料时间(台北时间)DJIA INDEX18444460.2515:41S&P 50
美股指数期货最新报价 16-210

美股指数期货最新报价 16-210

指数涨跌涨跌幅%资料时间(台北时间)DJIA INDEX159502311.4716:29S&P 5
美股指数期货最新报价 16-29

美股指数期货最新报价 16-29

指数涨跌涨跌幅%资料时间(台北时间)DJIA INDEX159502311.4716:29S&P 5