《新手妈妈的育儿疗癒科学》:男女大脑的差异也会让妈妈很烦躁!

来源  :   S家生活     2020-06-10 19:52:20

2020-06-10

对公认的奶爸也感到烦躁,这个老婆很任性?

我的老公非常爱小孩,旁人都说他是奶爸的模範。

他不怕换尿布、也很喜欢跟孩子玩,换言之,应该不会成为催产素攻击的对象才是。但产后的我像变了一个人,对老公抱着强烈的不耐。

我自己归咎出的原因,是老公让我感受到不平等感。他从来没有因宝宝夜哭而醒来,就算跟孩子玩也常常在地板上直接睡着,结果跟孩子玩的又是我。当女儿生病的时候,他的表现很恍惚,让人不禁怀疑这个人是不是真的在担心女儿。我总是以孩子为先,晚上很少出门、剪髮能免则免、假日的过法也以孩子为主,相较之下,老公总是一派轻鬆。

「下礼拜我有聚会。礼拜天,我要去秋叶原看电脑。」

为什幺只有我要忍耐?为什幺我们不能平等地分担?我的烦躁感到达了顶点,最后下达了这道魔鬼命令:「回日本的时候,请谢绝一切个人行程!」让我感动的是,我的先生到现在还遵守着这项约定。

这回,我採访了各式各样的夫妻,「爸爸完全不带小孩」的家庭非常少。然而,我看到无论是面对哪一种奶爸,老婆都会累积压力。反倒是「老公专心工作,我负责照顾孩子」这样清楚切割的妈妈感受的压力较小。

为什幺呢?其实,在和「奶爸科学」毫无关係的实验当中,我们发现了意想不到的线索。

我们进行了某项实验,名称是「找出老婆对老公的○○会感到焦躁!」

採访了许多对夫妻,我们发现老公无法察觉老婆感到焦躁的点。既然如此,我们就来设法挖掘老婆的真心话。我们为老婆装上心跳测量器,观测并观察夫妇共度的一日假日。

龙也和仁美夫妇爽快地答应参加这场摄影。

他们是拥有零岁男孩、三岁女孩的四人家族。第一次见到龙也先生,印象就是「超级奶爸!」他六日基本上与家人一起过,还负责陪较大的姐姐玩,哄睡、照顾孩子上厕所等等都挑不出毛病。我心中闪过了一丝不安的念头,这样的超级奶爸,会让老婆觉得烦吗?

没想到,将仁美小姐叫到别的房间后,我们听到了这段意外的发言:

「我总是忍不住会感到烦……觉得他光说不做,我做得更多,不过这也可能是我的任性。」

带小孩、家事都会帮忙的老公还会感到烦躁,仁美小姐也会烦恼是不是自己的问题。究竟,奶爸是做了什幺,才让老婆感到烦躁呢?


实验开始了。我们在家里装上四台固定摄影机,为仁美小姐装上心跳测量器,请他们照平常一样生活。

我在别的房间观察他们的情况。

龙也先生从早上开始陪姐姐玩,仁美小姐照顾婴儿,同时处理记帐、晾衣服,和做饭。

吃完午餐,龙也先生抱着女儿午睡,大约过了一个小时,女儿起来又陪她玩到傍晚。实验结束。

当天,龙也先生的自我评价是含蓄的「75分」,但他奶爸样子十足,完全找不到会让人感到烦躁的点。

后来我们询问仁美小姐,她却说:「他还是有好几个地方没注意到,很烦……」

究竟是怎幺一回事呢?

当我们查看当天的心跳分析结果,发现仁美小姐几乎一整天都处于高压状态。虽然这和她一整天忙着做家事、照顾小孩也有关,但连坐在椅子上吃饭的午餐时间,她的心跳也十分不稳。我们决定从影像来分析发生了什幺事。

我们发现, 40分钟的午餐时间里,仁美小姐不断地在注意女儿或儿子,只要宝宝一出声,她就会回应,发出大一点的声音,她就会站起来抱他,或帮他换睡觉的地方。才看到她刚坐下,又开始听女儿说话,或帮她捲袖子,根本没办法用餐。

而另一方面,午餐时间对于龙也先生来说,是完全属于自己的时间。整整15分钟,他把义大利麵一扫而空,宝宝大哭的时候也毫无反应。仁美小姐只吃了几口的午餐,龙也先生却能在瞬间扫光午餐。


其实,仁美小姐在採访时也说了这样的心声:

「他会跟较大的小孩玩,但对于小的他好像完全不会去注意。弟弟在哭,或撞到了什幺东西,老公都没反应。平日,两个小孩都是我在看,但老公却没有办法同时顾两个人。结果就是,就算是老公在家,我还是没办法休息。」

对于哭声的反应男女有别

你没有听到小孩在哭吗?可以花多一点心思看孩子吗?被老婆这样说过的男性应该不少吧。

最新的研究发现,无论是那些爸爸、龙也先生,问题都不在个性悠哉等个人的问题上。以下是三年前义大利人发表的研究。

研究参加者有男女各九名。当他们进入可以调查大脑活动的fMRI(功能性磁振造影装置)装置、戴上耳机、完全放鬆后,实验正式开始。耳机里会随机播放沙沙作响的白杂讯(white noise)和婴儿哭声,然后调查听到两种声音时的大脑反应。

结果发现,男女间出现了有趣的差别。男性对白杂讯与婴儿哭声的大脑反应程度相当;而女性,听到婴儿哭声时的大脑反应,明显地比听到白杂讯时更加强烈。

换句话说,我们得知女性大脑对婴儿哭声的反应敏感、男性的脑对婴儿哭声的敏感程度不如女性。正因如此,儘管已经是不折不扣的奶爸,但龙也先生对孩子哭声的反应仍不及太太。

此外,首都大学的东京研究团队,在近期有一项关于「听到婴儿哭声时的女性大脑反应」的重大发现。

他们让育儿中的妈妈进入fMRI装置,详细分析当她们听到自己孩子哭声时的反应。结果发现:在妈妈的大脑中,对于自己孩子的哭声有一套特殊迴路。

当听到自己孩子的哭声,妈妈的脑首先从感受爱情、不安的前脑部分产生反应。也就是妈妈无法不在意小孩的状态。接着,后脑开始反应,分析小孩为什幺哭。然后,是脑的上方掌管运动的部位开始作用,为了能立刻跑到孩子身边做好身体準备。听到小孩哭声的瞬间,妈妈脑中的这套特殊迴路会启动,準备保护自己孩子。

《新手妈妈的育儿疗癒科学》:男女大脑的差异也会让妈妈很烦躁!长出妈妈脑的老婆 vs. 无法长成妈妈脑的老公

我们请研究母亲大脑的理化学研究院的黑田公美教授,为我们分析龙也先生、仁美小姐夫妇的心跳实验结果。几天后,黑田教授向我们发表结果。

看到午餐中仁美小姐的脑不断在活动、龙也先生的脑毫无反应的图像,二人也吓了一跳。尤其是龙也先生感觉很沮丧。

黑田教授给了两人这样的建议:

「这不是代表爸爸做得不好。本来妈妈这种生物,对孩子的反应就比较快,但爸爸不会有这些变化。小孩出生后妈妈身上产生的身体变化,在爸爸身上并没有发生。与其说是爸爸不好,不如说是妈妈改变了。不过,对孩子的反应不同的人在一起,也有有利的时候。

比如当孩子生病或受伤,有些妈妈会第一时间敏感地产生反应,变得惊慌失措,这时身边有能沉着面对、作判断的人比较好。夫妻间角色不同是好的。」

黑田教授这番话,也让我豁然开朗。

这样一想,我注意到自己也要求老公和我一样,扮演「妈妈」的角色。仁美小姐也一样,要求老公扮演妈妈。然而,孩子在胎内时就受到庞大女性荷尔蒙影响、为了育儿大脑会产生剧烈变化的妈妈,和体内完全没有产生变化的爸爸,两者之间的能力不同是理所当然的。

妻子对于自己变身成神力女超人有所自觉,也理解先生并不是如此;而先生要去理解为了孩子身心都被改变的太太,并思考在这种情况下自己能做什幺。

儘管每个家庭、每对夫妇的情况不同,但这样的相互理解,或许能成为解决夫妇间的不满、问题的关键。

男女大脑的差异, 代表育儿角色的不同

为什幺,为了守护孩子,妈妈会备有特殊能力呢?另一方面,同样要育儿的爸爸,为什幺没有同等能力?

这也和人类从700万年起开始的共同养育型态有着深切关联。观察今日仍承袭远古以来的共同养育的非洲巴卡族,就能清楚了解到这一点。

之前提过在巴卡族的聚落中,有一处村落集会所。当採访组在拍摄期间,村里的多数男性白天几乎都在这个集会所里聊天。相反地,女性在家里附近照顾小孩、做饭,有时到田里或去捡柴火,总是显得很忙碌。注意或照顾已经会走路的小孩的,也都是女性。

乍看之下,男性看似很懒惰。既不帮忙照顾孩子,也几乎没看过他们手上抱着婴儿的样子。然而,男性其实也担任了间接地支持育儿的重要工作。

巴卡族为狩猎採集民族,男性会在森林中设置陷阱,几天后再去巡视有没有猎物掉入陷阱。一进入丛林,他们可能就有数日不会回家。然而,因为有这些猎物,家人得以生活,妈妈们也能养育孩子。

共同养育,不只是大家一起照顾小孩。守护让孩子和妈妈能安心生活的生活基础,带回猎物、确保家人的食物,创造能平安养育孩子的环境,也是共同养育的一部分。

远古时代,人类由女人担任直接照顾小孩的工作,由男性担任为母子的平安生活打造基础的角色。因此,和宝宝接触、照顾他们的女性,会具备像是大脑对哭声有敏感反应这样育儿上的特殊能力。另一方面,与小孩直接接触机会较少的男性,则不具备这样的能力。

话虽如此,并不代表男性完全不参与育儿。当孩子过了婴幼儿时期,就是男性参与育儿的时期。尤其当男孩成长到六~七岁时,爸爸会带孩子到丛林里,传授狩猎方法,教导他们男性的工作与生活方式,这正是男性在育儿上的角色。

现代社会,急遽地核心家庭化让社群连接变得薄弱,共同养育的伙伴减少了,因此状况逐渐演变成老公除了支持家庭经济外,也必须负责共同养育、参与育儿。

与那些为孤单育儿所苦的妈妈相同,爸爸们,也为了不熟悉的育儿感到困扰。

对于人类700万年进化历史来首次出现的非常状况,妈妈和爸爸同样都困惑。

正因如此,双方不是更应该试着理解彼此的状况,讨论出更好的解决方式,也彼此扶持吗?


相关书摘 ►《新手妈妈的育儿疗癒科学》:为什幺不觉得自己的小孩可爱?不可思议的母性

书籍介绍

本文摘录自《新手妈妈的育儿疗癒科学:面对产后忧郁、不安与孤独、婴儿夜哭、反抗期、夫妻失和等问题,用科学事实来建立妳的轻鬆教养术!》,不二家出版

*透过以上连结购书,《关键评论网》由此所得将全数捐赠儿福联盟。

作者:NHK特别採访小组(NHKスペシャル取材班)
译者:张佩莹

妈妈们,妳并不孤单!

2015年日本NHK的调查发现,近千名新手妈妈中有九成对育儿抱持了负面情感,其中两成勾选了「对当妈妈没有自信」或「不觉得小孩可爱」。许多妈妈在育儿上感到焦虑甚至痛苦,根源是什幺?要找回育儿的喜悦,该怎幺做?

当专家意见和经验法则说法不一而足,一个新手妈妈和她背后的专业採访团队,决定从进化、脑科学、内分泌学、动物行为学、发展心理学等科学角度来探究育儿困境的真相。

产后好忧郁,母爱是天性吗?为何我的母爱会动摇?关于婴儿夜哭,先放下百岁派和亲密派的争论吧,妳知道夜哭是宝宝对母体的体贴吗?可怕的两岁儿,反抗期起如何发展孩子的「抑制机能」?止不住对老公的怒气?要度过婚姻危机先认识「催产素」这种爱情荷尔蒙!为妈妈装上心跳测量器,观察夫妇共渡的一日假日,意外发现一天中妈妈只有○○时刻感到放鬆(老公必知!)……  

最疗癒的科学知识,适合家有0~3岁婴幼儿的新世代父母

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《新手妈妈的育儿疗癒科学》:男女大脑的差异也会让妈妈很烦躁!

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